김치 효능 8가지 알아보기 김치의 효능은 굉장히 다양합니다. 맛뿐만 아니라 건강에도 굉장히 좋은 발효식품 입니다. 2015년 미국타임즈 선정 당신을 행복하게 만들어 주는 식품 6가지 중 하나로 김치가 꼽혔습니다. 더불어 2017년 영국의 가디언의 5대 슈퍼푸드 중 하나로 당당히 이름을 올린 음식 바로 대한민국 김치입니다. 김치는 대체 어떤 효능이 있기에 이렇게 세계적으로 뜨거운 관심을 받고 있는 것일까 알아보도록 하겠습니다. 김치 종류 배추김치부터 파김치, 총각김치, 동치미, 갓김치, 부추김치 등등 김치는 그 재료나 양념의 비율 속성 방법에 따라 그 종류가 무려 300가지가 넘는다고 합니다. 그리고 엄청난 종류만큼이나 놀라운 것이 바로 김치의 효능입니다. 과연 김치에는 어떤 효능이 있는 것일까 여기에 궁..